El invierno puede ser un desafío para quienes cultivan con sistemas hidropónicos, sobre todo cuando bajan las temperaturas y disminuyen las horas de luz. Sin embargo, con una buena planificación y eligiendo las especies adecuadas, es posible mantener una producción constante y saludable durante los meses fríos.
En este blog, te presentamos un listado profesional de las plantas que mejor se adaptan al invierno en hidroponía, con sus requerimientos principales para que puedas planificar tu cultivo de forma eficiente.

🌱 Top 10 de Plantas Resistentes al Frío en Hidroponía
Planta | Temperatura Óptima (Cº) | Luz Recomendada | Tipo de Cultivo | Observaciones |
---|---|---|---|---|
Espinaca | 10-20ºC | Luz media | NFT / Sustrato | Ideal para climas fríos, rápido crecimiento |
Acelga | 8-22ºC | Luz media | NFT / Raíz flotante | Resistente, tolera sombra parcial |
Lechuga | 10-24ºC | Luz media-alta | NFT / Sustrato | Prefiere temperaturas frescas |
Rúcula | 6-18ºC | Luz alta | NFT / Sustrato | Ciclo corto, ideal para escalonar siembra |
Perejil | 10-21ºC | Luz media | Sustrato | Requiere paciencia en germinación |
Cebolla de verdeo | 10-20ºC | Luz media | Sustrato / DWC | Muy resistente, rápida adaptación |
Pak choi | 8-20ºC | Luz media | NFT / Sustrato | Buena tolerancia al frío y sombra |
Cilantro | 10-22ºC | Luz media-alta | Sustrato | Tolerante al frío, ideal para mezclas |
Mostaza | 8-18ºC | Luz alta | NFT / Sustrato | Rápido crecimiento, sabor fuerte |
Remolacha | 10-24ºC | Luz alta | Sustrato | Raíz fuerte, crecimiento moderado |
Consejos Técnicos para el Cultivo en Invierno
- Control de temperatura: si cultivás en exteriores, utilizá plásticos, mini invernaderos o invernaderos completos para mantener el calor. En interiores, asegurate de que el ambiente se mantenga entre 15 y 25 °C.
- Iluminación suplementaria: en caso de baja luz natural, incorporá luces LED blancas frías o una combinación de espectro completo.
- Oxigenación y ventilación: evitá el exceso de humedad en ambientes cerrados. El buen flujo de aire previene hongos y enfermedades.
- Riego y nutrientes: al bajar las temperaturas, las plantas consumen menos agua. Ajustá la frecuencia y revisá los niveles de EC y pH según cada especie.
- Elección de variedades: preferí cultivares rápidos y resistentes, ideales para ciclos cortos o intermedios.

📋 Ventajas de Cultivar en Invierno con Hidroponía
- Producción continua todo el año
- Mayor control de plagas (menos insectos en invierno)
- Posibilidad de ventas en estación de baja oferta
- Menor competencia y precios más altos
- Mejores condiciones sanitarias en ambientes controlados
- Aumento del conocimiento técnico del productor
- Aprovechamiento de espacios bajo techo que no se usan en verano

En Mundo Hidroponia, te acompañamos todo el año para que tu producción no se detenga. Nuestros sistemas, kits y asesoramiento están pensados para que puedas cultivar incluso en los meses más fríos del año.
¡Esperamos te haya servido!
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¡Nos vemos en la próxima!